3月14日下午，“春·春风十里不如你”主题心理活动之“彩绘曼陀罗，浪漫在我心”活动在图书馆210举行，心理协会100余名同学参加了此次活动。
心理中心刘福莲老师、钱怡老师介绍了曼陀罗的相关知识，带领大家通过呼吸冥想进行身心放松。同学们自行选择曼陀罗模板进行涂色，创作时间不做限制。思考与感悟环节，同学们与老师或同学自由沟通交流在创作中的想法与感受，表达自己得到的感悟与启发。
每幅曼陀罗画都是一个灵魂的作品，它无所谓对错与好坏，它是我们当下内心的直接呈现，在活动中同学们跟随着老师的节奏放松身心，挖掘内心感受，沉浸于绘画涂色过程，在创作中开启与自己内心世界的对话，释放紧绷的神经，缓解情绪，激活心灵能量，犹如经历一次愉悦的减压旅行。浪漫的不是春天，而是热爱生活的我们。
（学生处 撰稿/供图：刘福莲；审核：徐悦）
