为切实推进无锡职业技术学院校心理健康中心健康教育体系、完善心理健康三级干预网络、保证新生老生的心理健康，爱尔兰学院心理工作站开展于9月21日晚开展全体心理委员培训工作。本次培训由心理辅导员罗珊珊老师主持，全院各班心理委员参会。

本次培训以普及心理健康知识为中心展开，围绕了大学生在校可能出现的心理问题和解决办法进行了讲解。由于大学生活与高中校园大不相同，不少大一新生需要长时间的适应期，在这段时间内滋生出一系列的心理问题，就需要各班的心理委员去仔细观察来预防。在本次培训中罗老师讲述了不同程度的心理问题该如何大致辨别，心理疾病分为急性期与长期性，有的需要服用药物环节，有的需要长期稳定的心理咨询。而大部分常见的阶段性、适应性心理问题都可以在亲友、师长的帮助下，通过个体或团体的咨询进行自我调节。

本次心理健康委员培训，罗老师强调了心理委员在班级与学院的联系中起到了重要作用，心理委员要积极引导班级成员的心理，营造一个欢乐活泼的班级氛围。如果遇到自己力迨不从的难题，必须及时上报，交由学院处理，以科学的方式正确对待心理问题。心理问题是非常个性化的，因此及时寻求帮助也是心理委员的必修课。同时心理委员也肩负着给同学们普及心理疾病预防的知识的重担。

爱尔兰学院目前已经拥有了自己的心理工作站，心理辅导员和各班主任都会热情地为爱院学子提供专业的心理咨询、解答心理问题。帮助爱院新生调节心理健康，营造和谐学院氛围。

（爱尔兰学院  撰稿：张明炜  摄影：纪子涵  审核：孙台维 朱文达  罗珊珊）