为推动学校“一站式”学生社区综合管理模式建设,调节大学生紧张的学习生活压力,舒缓不良情绪,体验学习心理调适技巧,培育理性平和的健康心态。在这个春花烂漫,草长莺飞的日子里,财经学院于4月4日下午在J3-208举办了“财思泉涌”心享会之“春日来信”情绪手工活动。
活动伊始,心理部的成员给参与的同学发放了卡纸、各色各样的花朵、树叶等手工材料。同学们发挥想象力和动手能力,制作出了一个个带着浓浓春意的信封。接着,大家在卡纸上纷纷写下自己最近的情绪变化,通过书信的形式与自己的内心对话,梳理思绪,尽情抒发情感,表达祝福,宣泄烦恼。最后,大家把写好的信装进了精美的信封。同学们或是将这封信送给自己、或是送给朋友,或是送给父母…
此次活动,锻炼了同学们的动手能力,更重要的是让同学们感受提笔写信的仪式感以及流淌在文字间的纸短情长。为大家提供了一个记录成长、感受变化、表达感情的平台,有助于同学们释放压力、收获快乐、体会心灵感悟,积极面对生活。
撰稿\摄影:佘雨洁;审核:李湘