各位教师:
为了贯彻省教育厅体卫艺处对体育教师身体技能素质的要求,提高教师业务能力,体育部定于5月19日(周二)下午14:00在体育中心进行教师体能测试:
项目 | 性别 | 20—30岁 | 31-40岁 | 41-50岁 | 51-55岁 |
心肺耐力 | 男性 | “库伯”12分钟跑 | 3000米健身走跑 | ||
女性 | “库伯”12分钟跑 | 3000米健身走跑 | |||
速度 | 男性 | 50米跑 | 30秒跳绳 | ||
女性 | 50米跑 | 30秒跳绳 | |||
肌力 (肌耐力) | 男性 | 仰卧起坐 | |||
女性 | 仰卧起坐 |
请全体教师穿好运动装备,提前10分钟做好热身准备活动。
体育部
2015.5.18