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音乐放松训练
  发布时间: 2020-06-29 阅读次数: 1713  

有时候我们会很紧张很焦虑,怎么办呢?
这时候,就需要音乐放松训练来平复我们的情绪了,具体怎么做呢?
打开耳机,点开音频,跟着指导语一起来练习吧~


如果你想小哥哥带领你进行练习,请点击下面这两个!

男生版:


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女生版:




















 
 
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