如果你有心理困惑，以下途径可以获得帮助：

校内：

• 学校心理热线：0510-81838966

• 心理咨询预约：一站式服务大厅/锡职移动校园—心理咨询预约

• 心理自助放松预约：一站式服务大厅/锡职移动校园—心理自助放松预约

校外：

• 江苏省大学生24小时心理热线：025-58255200

• 无锡市红十字心理援助中心24小时心理热线：0510-8800999或12320

• 江苏省大学生心理自助互助平台—苏心app