一、活动主题

  拥抱阳光，放飞心情

二、活动目的

通过开展此次大学生心理教育活动，旨在引导学生在疫情防控常态化的今天，在入学、毕业等重要时期尽快适应新的环境，及时调整负面情绪，以积极向上的阳光心态主动应对当下的学习和生活。

三、举办单位：无锡职业技术学院学生处大学生心理健康教育中心

协办单位：大学生心理协会  各院系心理健康部

四、活动时间：2021年10月28日下午3:00-5:00

五、活动对象：全校师生

六、活动项目安排

（一）心理游园会

1.活动项目：激情传球、群龙取水、不倒森林、小鸟传“信”、左右画圆右手画方、乒乓球接力、心灵手巧工作坊、毽步如飞、投掷飞圈、抖落烦恼

2.活动规则及奖项：

（1）活动现场领取活动入场券。

（2）参与心理活动并获得6个过关章的同学可扫码或学时学分，活动结束后凭盖章券当场刷卡记学分。

（3）得到8个以上过关券的同学可获精美礼品一份，先到先得，发完为止。

（二）校内兼职心理咨询师培训

为了进一步加强心理健康专兼职队伍建设，提高兼职心理咨询师专业素养与工作能力，大学生心理健康教育中心将邀请无锡市知名心理咨询专家陶春芳，对我校兼职心理咨询师进行心理咨询理论和技能的专业培训。

时间：10月28日下午15:30-17:00

地点：大学生心理健康教育中心图A-101

（三）现场心理咨询

为提高在校大学生对心理健康和心理咨询的了解及重视，本次活动将邀请5位校外知名心理咨询师莅临我校，现场提供心理健康及咨询服务。

时间：10月28日下午15:30-17:00

地点：图书馆门前

（四）签名墙

金秋十月，在秋日暖阳之下，请同学们在签名墙上签下你美美的心情。

学生处大学生心理健康教育中心

2021年10月26日